红茶毫有什么好处

茶含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚和儿茶素，有助于预防心血管疾病、癌症和衰老等问题。此外，红茶还可以提高注意力和精神状态，缓解压力和焦虑，增强免疫系统功能，促进消化和代谢。