雾绿茶的功效与作用包括：
1.抗氧化：云雾绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以抵抗自(zì)由(yóu)基的损害，有助于预防癌症、心脑血管疾病等疾病。
2.提神醒脑：云雾绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有助于减轻疲劳、增强(qiáng)精(jīng)力。
3.降脂减肥：云雾绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以抑制脂肪的合成和吸收，有助于降低血脂，减少脂肪的积累，有一定的减肥效果。
4.美肤养颜：云雾绿茶含有丰富的维生素C、维生素E等成分，可以抗氧化、滋润肌肤，有助于促进胶原蛋白的合成，减少皱纹和色斑，有一定的美容养颜效果。
总之，云雾绿茶具有多种功效和作用，可以帮助人们保持健康和美丽。但是，饮用过量会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)中毒等不良反应，建议适量饮用。
云雾绿茶的功效与作用
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