什么时候喝姜水能排湿气

潮湿的天气或者环境下，喝姜水可以帮助排湿气。此外，如果身体感到湿气重或者出现一些湿气症状，如浑身发胖、经常感到疲倦、皮肤瘙痒等，也可以喝姜水来帮助排湿气。但需要注意的是，喝姜水并不能完全消除湿气，还需要通过调整饮食和生活习惯来预防和治疗湿气。