冬季适合喝什么养生茶

季适合喝一些温热的养生茶，如姜茶、红枣枸杞茶、桂圆枸杞茶、菊花茶、玫瑰花茶、枸杞菊花茶等。这些茶都有保暖、养生、补气血等功效，可以帮助身体抵御寒冷天气的侵袭。同时，也可以根据自己的体质和需要选择适合自己的养生茶。