黑茶什么时间喝最好

般来说,黑茶最好在早上或下午喝,因为它含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可以提神醒脑。同时,黑茶还有帮助消化和降低胆固醇的作用,适合在饭后喝。但是,如果您晚上容易失眠,最好不要在晚上喝黑茶。