高山绿茶的功效与作用

山绿茶具有以下功效与作用：
1.抗氧化：高山绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害，有助于预防癌症、心脑血管疾病等疾病。
2.降脂减肥：高山绿茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以促进脂肪分解和代谢，有助于减少脂肪的积累，达到降脂减肥的效果。
3.保护心脏：高山绿茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以降低胆固醇和三酰甘油的水平，预防心脑血管疾病的发生。
4.提高免疫力：高山绿茶中的多酚类物质具有免疫调节作用，可以增强身体的免疫力，预防感冒等疾病。
5.保护牙齿：高山绿茶中的茶多酚等物质可以抑制口腔细菌的生长，预防龋齿和口臭等问题。
总之，高山绿茶是一种营养丰富、功效多样的饮品，适合各个年龄段的人群饮用。