茶叶茶可能会有以下坏处:
1. 铅中毒:茶叶中含有一定量的铅,长期过量食用茶叶茶可能会导致铅中毒。
2. 伤胃:茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和鞣酸等物质,过量食用茶叶茶可能会对胃产生刺(cì)激(jī),引起胃痛、胃酸过多等问题。
3. 影响睡眠:茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统,过量食用茶叶茶可能会导致失眠、焦虑等问题。
4. 影响吸收:茶叶中的鞣酸能够与食物中的铁、钙等矿物质结合,影响其吸收和利用。
总的来说,适量食用茶叶茶对健康有益,但过量食用可能会有一些不良影响。建议在饮用茶叶茶时要注意控制量和频率。
吃茶叶茶有哪些坏处
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