金盏菊花茶的功效与作用

盏菊花茶有以下几个功效和作用：
1. 缓解焦虑和压力：金盏菊花茶含有镇静剂和抗焦虑物质，可以缓解焦虑和压力，促进放松和睡眠。
2. 抗炎和抗菌：金盏菊花茶含有抗氧化剂和抗炎物质，可以帮助减轻炎症和感染，有助于保持身体健康。
3. 降低血压和胆固醇：金盏菊花茶含有一些化学物质，可以帮助降低血压和胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。
4. 增强免疫力：金盏菊花茶含有一些抗氧化物质和维生素C，可以增强免疫力，预防感冒和疾病。
总之，金盏菊花茶是一种非常健康的饮品，可以帮助缓解压力、降低血压和胆固醇、增强免疫力等。但是，如果您有过敏史或正在服用药物，请在饮用之前咨询医生。