菊花茶的作用

花茶有以下几种作用：
1. 清热解毒：菊花茶含有菊花甙、挥发油和黄酮类等成分，有清热解毒的功效，可用于治疗感冒、发烧、咽喉肿痛等症状。
2. 降血压：菊花茶中的黄酮类成分可以扩张血管，有助于降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
3. 抗氧化：菊花茶含有丰富的抗氧化物质，可以帮助抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，延缓衰老，保护心血管和肝脏等器官的健康。
4. 缓解眼疲劳：菊花茶中的黄酮类成分可以促进眼部血液循环，缓解眼疲劳和干涩等不适症状。
5. 改善睡眠：菊花茶含有镁等矿物质，可以帮助放松身体和神经，促进睡眠，改善失眠症状。