乌龙茶喝多了有什么坏处

乌龙茶过多可能导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量,引起头痛、失眠、心悸、胃部不适等不良反应。此外,乌龙茶中含有草酸,长期过量饮用可能会影响人(rén)体(tǐ)对钙的吸收,导致骨质疏松。因此,适量饮用乌龙茶是比较合适的。