枣吃多了有什么坏处

虽然是一种营养丰富的食物，但是吃多了也会有一些坏处，包括：
1. 便秘：枣含有大量的纤维素，如果食用过量会导致肠道堵塞，引起便秘。
2. 发胖：枣中含有较高的糖分，如果长期大量食用容易导致体重增加。
3. 糖尿病：枣中含有大量的糖分，如果糖尿病患者食用过多，容易导致血糖升高。
4. 腹泻：枣中含有一些果酸和单宁酸，如果食用过多会刺(cì)激(jī)肠胃引起腹泻。
因此，适量食用枣是非常有益的，但是过量食用会对健康造成一定的影响。