白茶的功效与作用

茶有以下功效和作用：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以帮助抵抗自(zì)由(yóu)基的损害，延缓衰老。
2. 降脂减肥：白茶中的茶多酚和儿茶素可以促进脂肪分解，减少脂肪的吸收和储存，有助于降低血脂和体重。
3. 提高免疫力：白茶中的多酚类物质可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防疾病。
4. 保护心脏：白茶中的茶多酚可以降低血压、血脂和血糖，有助于保护心脏健康。
5. 抗菌消炎：白茶中含有多种有效的抗菌物质，可以有效抑制细菌和病毒的生长，有助于治疗感染性疾病。
6. 改善口臭：白茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，有助于改善口臭问题。
总之，白茶具有多种保健功效，适量饮用可以改善身体健康。