洱龙珠茶的功效和作用包括：
1. 帮助消化：普洱龙珠茶中含有丰富的酶和微生物，可以促进肠道蠕动，促进食物消化和吸收。
2. 降血脂：普洱龙珠茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以帮助降低血液中的胆固醇和三酰甘油，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：普洱龙珠茶中的茶多酚等成分可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞免受氧化损伤。
4. 减肥瘦身：普洱龙珠茶中的儿茶素等成分可以促进脂肪代谢，帮助减少体内脂肪的积累。
5. 抗菌消炎：普洱龙珠茶中的茶多酚等成分可以抑制细菌和病毒的生长，预防感染和炎症。
总之，普洱龙珠茶具有多种健康功效，适量饮用有益身体健康。