立顿红茶的功效与作用及禁忌

顿红茶的功效与作用包括：
1. 提神醒脑：立顿红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，使人精神饱满。
2. 促进消化：红茶中的茶多酚有助于促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，缓解消化不良等症状。
3. 预防心血管疾病：红茶中的茶多酚有抗氧化作用，能够降低低密度脂蛋白胆固醇，预防心血管疾病。
4. 抗菌消炎：红茶中的茶多酚具有一定的抗菌消炎作用，能够帮助预防口腔疾病和呼吸道感染。
立顿红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的红茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 心脏(zāng)病(bìng)、高血压、胃溃疡等疾病患者应该避免过量饮用红茶。
3. 对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏的人应该谨慎饮用红茶，以免引起心悸、头痛等不适症状。