茶叶吃多了会怎么样

叶大量食用可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，引起心悸、失眠、头晕、恶心等不适症状。此外，茶叶中的草酸和单宁酸等物质也可能对胃肠道造成刺(cì)激(jī)，导致腹痛、腹泻等症状。因此，适量饮用茶叶是比较安全的，建议每天不超过3-4杯。