孕妇喝什么奶好对胎儿好

妇可以选择喝脱脂牛奶、低脂牛奶、豆浆、杏仁奶、椰奶等，这些饮品富含蛋白质、钙、维生素D等营养素，有助于胎儿的健康发育。建议在选择饮品时，注意选择无添加糖分、防腐剂等添加剂的产品，以保证饮品的健康性。同时，孕妇在饮用奶类产品时，应根据自身体质和医生建议，控制摄入量，避免过量导致营养失衡。