红袍茶有以下功效与作用：
1. 帮助消化：大红袍茶含有多种酶和有机酸，可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化。
2. 降脂减肥：大红袍茶中的茶多酚可以抑制脂肪吸收，促进脂肪分解，有助于减肥和降低胆固醇。
3. 抗氧化：大红袍茶含有丰富的茶多酚和维生素C，可清除自(zì)由(yóu)基，抗氧化，有助于延缓衰老。
4. 提高免疫力：大红袍茶中含有多种维生素和矿物质，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
5. 保护心血管：大红袍茶中的茶多酚可以降低血脂和血压，有助于保护心血管健康。
6. 镇静安神：大红袍茶含有茶氨酸和儿茶素等成分，可以起到镇静安神的作用，缓解压力和疲劳。
总的来说，大红袍茶具有多种保健作用，但也需要注意适量饮用，不能过量。同时，需要选择正规渠道购买优质的大红袍茶。