喝红茶能减肥

红茶有助于减肥，但并不是单单喝红茶就能减肥成功。红茶中含有茶多酚和儿茶素等成分，可以促进脂肪代谢和消耗，有助于控制体重。但是，要想减肥成功，还需要结合健康的饮食和适度的运(yùn)动(dòng)，才能达到最(zuì)佳(jiā)的减肥效果。