古树茶对身体的好处

树茶有以下几个对身体有益的好处：
1. 帮助消化：古树茶中的多酚和鞣酸有助于促进消化，缓解胃部不适。
2. 降低血脂：古树茶中含有一定的茶多酚和儿茶素，这些成分有助于降低血脂，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：古树茶中的多酚和儿茶素具有很强的抗氧化作用，能够帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，保护细胞健康。
4. 改善睡眠：古树茶中含有一定的茶碱和儿茶素，这些成分能够帮助提高睡眠质量，缓解失眠。
5. 增强免疫力：古树茶中含有丰富的维生素C和茶多酚，这些成分能够帮助提高免疫力，预防疾病。