雾绿茶的功效与作用包括：
1. 抗氧化：云雾绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化，预防慢性疾病的发生。
2. 减肥瘦身：云雾绿茶中的儿茶素可以促进脂肪分解和代谢，有助于减少脂肪的积累，帮助人们达到减肥瘦身的目的。
3. 降血脂：云雾绿茶中的多酚类物质可以降低血脂，防止血管壁硬化，预防心血管疾病的发生。
4. 提神醒脑：云雾绿茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等兴(xīng)奋(fèn)剂(jì)，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和警觉性，有助于缓解疲劳和增强(qiáng)精(jīng)神状态。
5. 抗菌消炎：云雾绿茶中的茶多酚具有一定的抗菌消炎作用，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感染和炎症的发生。
云雾绿茶的功效与作用
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