白茶的功效与禁忌

茶的功效包括：
1. 抗氧化：白茶中富含多种抗氧化物质，可以帮助抵抗自(zì)由(yóu)基的损害，延缓衰老。
2. 降血压：白茶中含有的一些化合物可以促进血管弛缓，降低血压。
3. 抗菌消炎：白茶中含有多种有效的抗菌物质，可以帮助预防和治疗感染性疾病。
4. 降低胆固醇：白茶中的一些成分可以促进胆固醇的代谢，降低血液中的胆固醇含量。
5. 改善消化：白茶中含有一些有益的微生物和酵素，可以帮助消化和吸收营养物质。
白茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的白茶，以免对胎儿或婴儿造成不良影响。
2. 白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过度饮用可能会导致失眠、心悸等不适。
3. 白茶可能会与某些药物相互作用，饮用前最好先咨询医生的意见。
4. 白茶不宜与寒性食物搭配食用，以免影响消化。