白茶什么时候喝最好

茶最好在早上或下午喝，因为它含有较少的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有助于提神醒脑，同时有助于保持身体健康。此外，白茶也可以在餐后饮用，有助于消化。但是，最好不要在晚上喝白茶，以免影响睡眠。