喝白茶能减肥吗

茶含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪。同时，白茶还具有抑制脂肪合成和吸收的作用，有助于控制体重。因此，适量饮用白茶可以辅助减肥，但仅靠白茶减肥效果有限，还需坚持健康的饮食和适量运(yùn)动(dòng)。