茶具有以下功效与作用：
1. 抗氧化：绿茶中含有丰富的多酚类化合物，可以抗氧化，延缓衰老，预防癌症等疾病。
2. 降低血脂：绿茶中的儿茶素可以降低胆固醇和三酰甘油的含量，预防心血管疾病。
3. 减肥：绿茶中的儿茶素可以促进脂肪代谢，减少脂肪的积累，有助于减肥。
4. 保护牙齿：绿茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，预防龋齿和口臭。
5. 提神醒脑：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和反应能力。
6. 降低血压：绿茶中的茶多酚可以促进血管舒张，降低血压。
7. 预防糖尿病：绿茶中的儿茶素可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，调节血糖水平，预防糖尿病。
总之，绿茶是一种非常健康的饮品，经常饮用对健康有很多好处。
绿茶的功效与作用
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