尿的茶有绿茶、花草茶、黑茶、普洱茶、菊花茶、草莓叶茶等。这些茶叶中含有利尿成分，能够促进体内的代谢和排(pái)泄(xiè)，达到利尿的效果。但是需要注意的是，过度饮用茶水也可能会对身体造成负面影响，应该适量饮用。同时，如果有肾脏(zāng)病(bìng)等相关疾病，也需要在医生的指导下选择适合的茶饮。
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