普洱红茶的功效与作用及禁忌

洱红茶的功效与作用包括：
1. 降低血脂和胆固醇：普洱红茶含有多种物质，如茶多酚、儿茶素等，可以有效降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。
2. 抗氧化：普洱红茶中的茶多酚和儿茶素等物质具有很强的抗氧化作用，可以延缓衰老，提高免疫力。
3. 促进消化：普洱红茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。
4. 减肥：普洱红茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以促进脂肪分解和代谢，有助于减肥。
普洱红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用。
2. 患有胃酸过多、溃疡等胃部疾病的人不宜饮用。
3. 患有肝病的人不宜饮用过多的普洱红茶。
4. 长期饮用过多的普洱红茶可能会导致贫血、心悸等不良反应。