红醋有什么作用与功效

醋有以下作用与功效：
1. 促进消化：红醋中含有醋酸，可以促进胃液分泌，帮助消化食物。
2. 降低血糖：红醋中的醋酸可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)分泌，降低血糖水平。
3. 减轻疲劳：红醋中含有多种氨基酸和酶类，可以改善人(rén)体(tǐ)的代谢和免疫功能，减轻疲劳。
4. 促进血液循环：红醋中的酸性成分可以促进血液循环，改善身体状况。
5. 美容养颜：红醋中含有多种营养成分，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，有一定的美容养颜功效。
需要注意的是，红醋的酸性成分对胃肠功能不好的人来说可能会导致不适，建议在使用前咨询医生。