什么是阳虚什么是阴虚

虚和阴虚是中医术语，指的是人(rén)体(tǐ)阴阳气血失衡的状态。
阳虚指的是身体内阳气不足，表现为手脚发凉、胃口不佳、面色苍白、疲乏无力、精神不振等症状。
阴虚指的是身体内阴气不足，表现为口干舌燥、烦躁易怒、头晕目眩、失眠健忘、皮肤干燥等症状。
中医认为，阴阳平衡是身体健康的基础，当阴阳失衡时，就容易引起各种疾病。因此，调节阴阳平衡是中医治疗的基本原则之一。