老人家喝什么茶好一点

人家可以喝一些有益健康的茶，比如绿茶、红茶、花茶、普洱茶等。绿茶富含抗氧化物质，有助于预防老年痴呆症；红茶能促进血液循环，有益心脏健康；花茶可以缓解情绪，有助于改善睡眠质量；普洱茶有助于消化、降脂、降压等。但需要注意的是，老人家身体状况不同，选择茶的种类和饮用量也应因人而异，最好在医生或专业人士的指导下进行选择。