中年人喝什么茶好合集

年人可以喝一些具有保健功效的茶，例如绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶、玫瑰花茶、枸杞茶等。这些茶可以帮助中年人保持身体健康、缓解压力、增强免疫力、降低血压和血糖等。但是需要注意的是，不同的人有不同的体质和健康状况，选择适合自己的茶饮才是最重要的。