老年人喝什么茶比较好

年人可以喝一些有益健康的茶，如菊花茶、枸杞茶、绿茶、红茶、普洱茶等。这些茶都具有不同的功效，比如菊花茶可以清热解毒、降血压；枸杞茶可以滋补肝肾、明目；绿茶可以抗氧化、减肥；红茶可以提神醒脑、增强免疫力；普洱茶可以降脂减肥、调节肠胃。老年人可以根据自己的身体状况和需求选择适合自己的茶。