适合老年人喝的茶有哪些

合老年人喝的茶有以下几种：
1. 绿茶：绿茶中含有丰富的抗氧化物质，能够预防老年痴呆症和心血管疾病。
2. 黑茶：黑茶中含有丰富的多酚类物质，有助于保护心血管健康，同时还有降低血糖和血脂的作用。
3. 白茶：白茶中含有丰富的多酚类物质和维生素C，能够提高免疫力和预防老年痴呆症。
4. 菊花茶：菊花茶中含有丰富的黄酮类物质和维生素C，具有降血压、降血脂、清热解毒等功效。
5. 桑叶茶：桑叶茶中含有丰富的黄酮类物质和维生素C，能够降低血糖、血脂和血压。