中年男人喝什么茶对身体好

年男人可以喝一些有益身体的茶，例如：
1. 绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有抗氧化、降血压、降血脂、防癌等作用。
2. 黑茶：黑茶含有丰富的茶多酚和茶多酚氧化酶，具有降血脂、降血压、抗氧化、抗菌等作用。
3. 红茶：红茶含有丰富的茶多酚和茶黄素，具有提神醒脑、降血压、降血脂等作用。
4. 菊花茶：菊花茶具有清热解毒、镇静安神、降血压、降血脂等作用。
5. 桑叶茶：桑叶茶含有丰富的黄酮类物质和维生素C，具有降血糖、降血压、降血脂等作用。
需要注意的是，不同的茶有不同的功效，应根据自身情况选择适合自己的茶品，同时也要注意不要过量饮用。