喝陈皮的好处

陈皮有以下好处：
1. 健脾消食：陈皮具有健脾开胃的功效，能够促进消化，减轻胃部不适。
2. 缓解咳嗽：陈皮含有挥发油和柑皮素，具有镇咳、止痰的作用，适合咳嗽、喉咙痛等症状。
3. 调理气血：陈皮含有丰富的维生素C和柚皮素，能够促进血液循环，提高免疫力。
4. 改善口气：陈皮的特殊香味能够去除口腔异味，改善口气。
5. 缓解焦虑：陈皮含有柚皮素，具有镇静、安神的作用，能够缓解焦虑、失眠等问题。