去角质的好处和坏处

角质的好处是可以去除老化的角质层，使皮肤更加光滑，提高吸收能力，促进新陈代谢，预防黑头粉刺的产生，使皮肤更加健康。然而，过度的去角质会破坏皮肤的天然保护层，导致皮肤干燥、敏(mǐn)感(gǎn)甚至炎症等问题。因此，合理的去角质频率和方法非常重要。建议每周去角质一到两次，轻柔按(àn)摩(mó)，避免使用过于刺(cì)激(jī)的产品。