隔夜茶能不能喝

夜茶不建议喝，因为茶叶中的营养成分容易被氧化分解，同时茶叶也容易滋生细菌和霉菌，长时间保存后会影响茶叶的品质和口感，甚至会对身体健康造成影响。最好的做法是饮用新鲜泡制的茶水。