什么时间喝茶比较好

茶的时间因人而异，不同的茶也有不同的适合时间。一般来说，早上和下午喝茶比较好，晚上不宜过晚喝茶，以免影响睡眠。另外，饭前和饭后喝茶也有不同的效果，如饭前喝茶可以帮助消化，饭后喝茶则可以促进脂肪分解。不同的人和不同的情况需要根据自己的情况来选择适合的时间喝茶。