喝老白茶的好处和坏处

老白茶的好处是：
1. 抗氧化作用：老白茶中含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，可以抵御自(zì)由(yóu)基对身体的伤害。
2. 有助于减肥：老白茶中的茶多酚可以促进脂肪分解，有助于减少体内脂肪的积累。
3. 有益于心血管健康：老白茶中含有多种有效物质，可以降低血压、血脂，预防心血管疾病。
4. 有助于口腔健康：老白茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，预防口腔疾病。
5. 有助于消化：老白茶中的茶多酚可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适。
喝老白茶的坏处是：
1. 含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)：老白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致心悸、失眠等不适症状。
2. 有可能含有重金属：老白茶的制作过程中可能会受到环境污染的影响，含有重金属等有害物质。
3. 有可能会过敏：部分人可能会对老白茶中的物质过敏，导致不适症状。