什么茶排肾毒最有效

茶和黑茶都有排肾毒的功效，但具体哪种茶最有效还需根据个人情况而定。建议咨询医生或中医师的意见，以确定最适合自己的茶品。同时，良好的饮食习惯和适当的运(yùn)动(dòng)也是保护肾脏健康的重要措施。