乳期可以适量喝茶，但应注意选择茶的种类和饮用量。一些茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，过量饮用可能会影响婴儿的睡眠和神经系统发育。因此，建议哺乳期妈妈选择无咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的草本茶或低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶，每天不要超过3-4杯，同时注意观察宝宝的反应。如果宝宝有异常反应，应立即停止饮用茶。
哺乳期为什么不能喝茶
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乳期可以适量喝茶，但应注意选择茶的种类和饮用量。一些茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，过量饮用可能会影响婴儿的睡眠和神经系统发育。因此，建议哺乳期妈妈选择无咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的草本茶或低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶，每天不要超过3-4杯，同时注意观察宝宝的反应。如果宝宝有异常反应，应立即停止饮用茶。
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