上火喝什么茶好

火可以喝一些清热解毒的茶，比如菊花茶、玫瑰花茶、薄荷茶、黄连花茶等。此外，还可以选择具有滋润作用的茶，如枸杞茶、银耳茶等。但需要注意的是，如果上火是由于病毒感染等原因引起的发热，应该及时就医治疗，不要只依赖茶水来缓解症状。