喝多茶会对身体造成什么影响

多茶可能会对身体造成以下影响：
1. 增加咖(kā)啡(fēi)因(yīn)摄入量：茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，喝多茶可能会增加咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的摄入量，导致失眠、心悸、头痛等症状。
2. 影响铁吸收：茶叶中的茶多酚会与食物中的铁结合，影响铁的吸收，导致贫血等问题。
3. 损伤口腔黏膜：茶叶中的鞣酸会刺(cì)激(jī)口腔黏膜，导致口腔溃疡等问题。
4. 影响胃肠道功能：茶叶中的茶碱和茶多酚可能会刺(cì)激(jī)胃肠道，导致消化不良、腹泻等问题。
5. 影响药物吸收：茶叶中的鞣酸和茶多酚可能会影响某些药物的吸收效果。
因此，适量饮茶有益健康，但过量饮茶可能会对身体造成不利影响。建议每天饮茶量不要超过3-4杯。同时，不同类型的茶叶对身体的影响也有所不同，应根据自身情况选择适合的茶叶。