什么茶好

要看个人口味和需求了。一般来说，绿茶和白茶比较清淡，适合不喜欢浓烈口味的人；红茶和普洱茶比较浓郁，适合喜欢浓烈口味的人；花草茶和水果茶则比较适合爱喝芳香味道的人。同时，不同茶叶有不同的功效，如绿茶有抗氧化作用，红茶有提神醒脑的效果，普洱茶有助于消化等。因此，选择茶叶时可以根据自己的口味和需求来选择。