秋季适合喝什么汤降火

季适合喝一些清淡的汤，如菜汤、鸡汤、鱼汤、瘦肉汤等，可以加入一些清热降火的食材，如绿豆、芦笋、西红柿、黄瓜、丝(sī)瓜(guā)、冬瓜、苦瓜等。同时，还可以加入一些中药材，如黄芪、枸杞、芡实、白术、茯苓等，具有清热解毒、滋阴养颜的功效。