是减肥的最(zuì)佳(jiā)选择，因为它不含卡路里和糖分，有助于保持身体水分平衡。此外，绿茶、黑咖啡、无糖茶和红酒等也有助于减肥。但是，减肥最重要的是控制饮食，保持适当的运(yùn)动(dòng)和睡眠。
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