普洱熟茶的功效与作用及禁忌

洱熟茶的功效与作用：
1. 帮助消化：普洱熟茶中的特殊酶和微生物可以促进肠道蠕动，增加胃液分泌，促进食物消化，改善消化不良等问题。
2. 降脂减肥：普洱熟茶中的茶多酚和咖啡碱有助于分解脂肪，减少脂肪的吸收，并且可以促进新陈代谢，减少体重。
3. 抗氧化：普洱熟茶中的茶多酚和咖啡碱具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，减缓衰老。
4. 改善心血管健康：普洱熟茶中的茶多酚和咖啡碱可以降低血脂和血糖水平，预防心血管疾病的发生。
普洱熟茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期女性不宜过量饮用普洱熟茶，因为其中的茶多酚和咖啡碱可能会影响胎儿或婴儿的健康。
2. 普洱熟茶中含有咖啡碱，过量饮用可能会引起头痛、失眠等不适症状。
3. 有胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病的人应该避免饮用过浓的普洱熟茶，以免刺(cì)激(jī)胃黏膜，加重病情。
4. 饮用普洱熟茶时应注意不要与某些药物一起服用，如降压药、心脏药、利尿剂等，以免影响药效。