茶多了可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，引起头痛、失眠、心悸等不适症状。此外，绿茶中的茶多酚也可能对肝脏造成负担，引起肝损伤。因此，适量饮用绿茶是比较安全的，建议每天不要超过3-4杯。
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