老年人喝什么绿茶对身体好

年人可以喝各种绿茶，但是建议选择质量好的绿茶，如龙井茶、碧螺春、黄山毛峰等。这些绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，具有抗氧化、抗衰老、降低血脂、降低血压等功效，有益于老年人的身体健康。同时，老年人也要注意控制绿茶的饮用量，不宜过量，以免影响身体健康。