绿茶有以下好处：
1. 抗氧化：绿茶中的多酚类物质可以抗氧化，减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
2. 降低心脏(zāng)病(bìng)风险：绿茶中的儿茶素可以降低胆固醇水平，减少心脏(zāng)病(bìng)的风险。
3. 促进新陈代谢：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)新陈代谢，有助于消耗体内脂肪。
4. 增强免疫力：绿茶中的茶多酚可以增强免疫力，减少感染的风险。
5. 改善口臭：绿茶中的茶多酚可以杀菌，改善口臭。
6. 保护牙齿：绿茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，有助于保护牙齿。
7. 改善消化系统健康：绿茶中的茶多酚可以促进肠道蠕动，有助于改善消化系统健康。
喝绿茶对身体有什么好处
来自