教师保护嗓子长期喝什么茶

师可以长期喝一些有助于保护嗓子的茶，比如：
1. 蜂蜜柠檬茶：蜂蜜和柠檬都含有抗氧化物质和维生素C，可以缓解喉咙疼痛和喉咙干燥。
2. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物质和茶多酚，可以促进身体新陈代谢和免疫力，同时也有助于缓解喉咙不适。
3. 金银花茶：金银花具有清热解毒、消炎镇痛的作用，可以缓解喉咙炎症和咳嗽。
4. 桔梗茶：桔梗具有清热解毒、润肺止咳的作用，可以缓解喉咙干燥和咳嗽。
总之，教师可以选择一些有助于保护嗓子的茶来长期饮用，同时也要注意喉咙的卫生和保湿。